Yoga du son - Éveille ta voix!

Dimanche 22 mars 15h - 17h

Laisse-toi porter par les vibrations du son de ta propre voix et de l’énergie du renouveau !
Quelle part de toi aimerais-tu voir s’exprimer, être accueillie et rayonner pleinement avec l’arrivée du printemps ?

Cet atelier t’invite à explorer ta voix comme un jeu avec légèreté, curiosité et plaisir à travers des exercices simples combinant mouvement, respiration, écoute et silence.
Laisse chanter ta voix, comme tu en as besoin, et ressens les bienfaits profonds : libération des tensions, apaisement du mental, amélioration du sommeil et réduction du stress, tout en stimulant la production d’endorphines, l’hormone du bonheur!
Lorsque nous choisissons de laisser résonner notre voix sans attente ni recherche de performance, nous nous offrons le droit d’exister pleinement tels que nous sommes et de laisser aller tout ce qui ne nous sert plus.

C’est un moment de ressourcement pour toi, en toute simplicité.
Viens réveiller en douceur ton énergie, ta voix et viens harmoniser ton cœur avec la mélodie du printemps !

Quoi apporter?
Tapis de yoga, une bouteille d’eau et porter des vêtements confortables.
Aucune expérience en chant et en yoga n’est requise.

*Échelle tarifaire :
Nous avons à cœur de rendre accessibles ces pratiques et c’est pourquoi nous offrons une échelle tarifaire pour nos ateliers afin que chacun.e contribue selon ses moyens du moment. Utilise le code approprié lors du paiement et créons ensemble une chaîne de solidarité.
– contribution solidaire – quand vous en avez besoin : 30$ avec le code VOIX30
– contribution suggérée – valeur de l’atelier : 35$ (valeur par défaut)


À propos de Marjolaine
Le voyage intérieur de Marjolaine a débuté en 2009 avec la Polarité, une approche énergétique qui l’a guidée vers la voie du yoga. Formée en enseignement du yoga et de la méditation auprès de Sylvie Tremblay, puis en yoga du son avec Karen St-Laurent, Marjolaine unit ces pratiques avec sensibilité et créativité pour offrir des espaces de (re)connexion profonde accessibles à tous.
Elle accompagne chacun dans la présence, vers un mieux-être, une plus grande compassion pour soi et pour l’autre, et, tout doucement, vers davantage de joie, d’apaisement et de conscience à chaque instant.

RIEN-O-THON

Collaboration avec Laurie Blanchette, autrice de “Rien”

Dimanche 28 mars - Deuxième édition!

Nous vous invitons à venir faire un petit “rien” avec nous.

Une pause dans le flot de votre semaine.

C’est la deuxième édition du Rien-o-thon sur place au Nouvel Espace.

Une belle collaboration qui nous enchante!

(Vous avez aussi la possibilité de participer dans le confort de votre nid en vous connectant à la vidéo en direct sur l’Instagram de @rien.laurie.blanchette.)


Ça peut être de la durée de votre choix, au moment qui vous va le mieux

entre 12:30 et 15:30. Venez vous asseoir et prendre le temps.

On cumule les minutes de “rien” et célèbre le grand total.

Se réunir pour célébrer la force du “rien”.

Au plaisir de vous y voir!

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